Welcome to CHAREN.
CHAREN is the unique combination class of Mindfulness Yoga and Japanese Tea Ceremony. We provide you the original retreat to take a moment out of your busy schedule to quieten your mind and soul. This unique collaborative lesson will take place at the locations of Tokyo metropolitan, where many people live exciting but busy and stressful life.
We are now living in a higher-connected society. The technology brought us an amazing chances to reach people, places and information which we never could imagine before. Life is more exciting than that without digital devises. But at the same time, we have to realize we are lacking the chances to activate our five senses and feel the world surrounding us. Sound of simmering water, scent of green tea, and warmhearted communication without texts – these are something essential for our life. A tea house is the space designed to be an extraordinary space for tea ceremony to fulfill this aim, which originates back in the mid-age Japan.
We believe that yoga and Japanese tea ceremony share a common philosophy of meditation, which helps us balance our body, mind and soul. Chanoyu is a function where you can experience mindfulness world, and our yoga session is programmed as a prologue of the tea ceremony. By activating your five senses and being present without any judgement in Zen style tearoom, you may feel yourself being a part of whole nature and enlarged universe – and the preciousness of being yourself.
Please join us to experience this relaxing moment and the essences of Japanese traditional hospitality. Beginners are all welcomed.
茶蓮 Yoga & Chaoyuは、
心と身体をつなぐマインドフルネスヨガとお茶会のコラボレーション。
こころの豊かさを求めて
上質な茶の湯をもっと日常に。
自分と丁寧に向き合う静かなひとときで、
新たな発見とエネルギーが得られます。
茶蓮で体験するヨガと茶の湯は
五感を優しく刺激し
日々を忙しく過ごすことで見失いがちな
本来の自分を取り戻す時間。
都心のロケーションにて開催しております。
「いま」「ここ」を体感しに
ぜひいらして下さいませ。
ヨガ、茶道、どちらもご経験不問です。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
茶蓮 拝
茶蓮Facebookページはこちら。
講師紹介
保科眞智子 茶道家
生家は旧大名家。幼少期および高校時代を海外で過ごす。慶應義塾大学文学部卒業。現在は、大使館や都内インターナショナルスクールなどで茶の湯と日本文化のナビゲーターとして活躍中。国際茶道文化協会会員。三児の子育て中。
『英語 DE 茶の湯』淡交社月刊誌「なごみ」2016年全12回連載監修。ブログはこちら。
茶道は、日本の心を映す総合芸術です。現代の暮らしに心のオアシスとなる茶の湯をご提案して参ります。
Machiko Hoshina A descendant of the Tokugawa family. Experienced bilingual instructor of tea ceremony – Urasenke. A navigator of Japanese traditional culture. Born in a family line of Daimyo, the Lord of samurai, with over 450 years history. B.A. in Human Science, Keio University. Blog.
桐島訓子 ヨガインストラクター
Putaliyoga 主宰。ニーマルヨガ認定講師。アーユルヴェーダ集中コース修了。アーユルヴェーダカウンセリングコース修了。全米ヨガアライアンス200認定講師。エグゼクティブのための椅子を使ったチェアヨガ、子ども達のためのキッズヨガなど、時代に即したヨガスタイルも提案している。
英国で高校卒業、慶應義塾大学法学部卒業、慶應義塾大学大学院政策メディア研究科修士課程修了。二児の子育て中。
二度の出産・子育てで体調を崩し、出会ったヨガ。みるみる心身共に健康に。”静水”を意味するニーマルヨガにより、自分自身と向き合い、心と身体の声を聞き、穏やかに調和していく素晴らしさをみなさんと共有していきたいと願っています。
Noriko Kirishima Putali Yoga School founder. Registered 200 Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance. Bilingual Yoga instructor of Charen Mindfulness Yoga. Instructor of Yoga for children, Yoga for Executives using chairs. M.A. in Media and Governance, Keio University.